Evde Göğüs Büyütme Masajı Nasıl Yapılır ?











Bu makalemde küçük göğüslerden kurtulmak '' gerçek bir bayan '' olarak hissetmek için  göğüs büyütme masajıyla alakalı bildiklerimi sizinle paylaşacağım. Bu makaleyi hazırlamak inanın çok zamanımı aldı. Sizlere en doğru bilgiyi verebilmek için çok araştırdım çalıştım. Göğüs büyütme masajı hareketlerini yorumlamak benim için zor olsa da neticede en güzel yapabileceğiniz biçimde hamle hamle göğüs büyütme masajını anlattım.

Unutmayalım ki en mühim dişilik göstergemiz olan göğüslerimizi şekillendirmek, dolgunlaştırmak, doğal göğüs büyütmek bizim elimizde. Hiç zaman kaybetmeden bir an önce doğal göğüs büyütme için göğüs büyütme masajına başlayalım.

Unutmadan bizzat  göğüslerimi nasıl büyüttüğümü yakın zamanda yazacağım bir makalede anlatacağım :)

Göğüs büyütme masajını gündelik olarak uygulamaya itina gösterin. Zamanınız varsa gün içerisinde 2 defa uygulayın. Göğüslerinizi büyütmek için de olsa göğüslerinize zararlı olacak biçimde sert baskılar yapmayın. Göğüs büyütme masajını kolaylaştırmak için bundan önceki yazılarımda bahsettiğim göğüs büyütme yağlarını ya da gündelik yaşantınızda kullandığınız beden yağlarınızı ve kremlerinizi kullanabilirsiniz. Bahsettiğim göğüs büyütme masajı göğüslerinizi dikleştirir, dolgunlaştırır bununla birlikte de doğal olarak büyütür.

1 . Göğsünüzün ucunu avuç içinize getirin , avucunuzu göğsünüze yerleştirin ve 4-5 dk süresince avucunuzu  vücudun iç bölümüne doğru dairesel hareketler yaparak uygulayınız.

2. Bu hareketimizle koltuk altımızda yer alan adaleleri harekete geçireceğiz. Kolunuzu dik olacak biçimde yukarıya kaldırın, koltuk altınıza göğsünüzün iç bölümüne doğru gelcek biçimde 6-7 dk ovalayarak göğüs büyütme masajı yapın.

3. Krem ya da yağınızdan bir miktar alıp göğsünüze sürün. Her iki göğsü yavaşça hafif baskı uygulayarak birbirine yakınlaştırıp uzaklaştırın. Bu göğüs büyütme masajı hareketini 2-3 dk süresince yapın.

4. Göğsünüzün aşağı bölümünü sıvazlayarak ısınana kadar göğüs büyütme masajı uygulayın.

5. Dairesel hareketlerle göğüs çevrenizde ellerinizi kaydırarak tekrardan sıvazlama işlemiyle göğüs büyütme masajı yapın.

6. Göğüslerinizden birini ellerinizin arasına alın, göğsünüzün etrafında ileri geriye hareketler yaparak göğüs büyütme masajı uygulayın. Aynı hareketi öbür göğsünüze uygulamayın.

7. Ellerinizi üst üstüne koyup göğüslerinizin ortasına yerleştirin, bir kaç defa hafifçe baskı uygulayın ve sonrasında göğsünüzün altını ovalayın. Bu göğüs büyütme masajını bir kaç defa yapın.

8. Omuzlarınıza elleriniz ile baskı yapın, sonrasında göğüs üst kısmına ellerinizi kaydırarak bir daha omuzlara gelin ve baskı uygulayın.

9. Omzunuzun başından, boyun ile göğüs içinde olan bölgeye sıvazlama işlemi yapın. Ellerinizi üst  üstüne koyup göğüslerinizin üst kısmına baskı uygulayarak göğüs masajına son verin.

Göğüs masajı yaparken çok kibar olmalısınız, şüphesiz aşırı baskı , can acıtıcı ve sert davranışlarda bulunmayın. Bu göğüs büyütme masajını uyguladığınızda kısa zaman sonra sonuç olarak göğüslerinizin büyüdüğünü göreceksiniz.

Bu makalemde Evde Göğüs Büyütme Masajı Nasıl Yapılır anlatmaya çalıştım. Aklınıza takılan bir kısım olursa yorum olarak sorabilirsiniz.


Devamını oku ...

Bitkisel Göğüs Büyütme

Bitkisel göğüs büyütme,doğal göğüs büyütme,evde göğüs büyütme benzeri aramalar yaparak bloguma geldiyseniz doğru yerde olduğunuza emin olabilirsiniz. Blogun amacı biz hanımların güzelliklerine güzellik katan göğüslerini doğal bitkisel evde göğüs büyütme yollarını anlatmaktır.


Bitkisel göğüs büyütme, pek çok internet sitesi öne sürdüğü gibi yepyeni bir keşif değildir. Bir Takım şifalı bitkiler doğal olarak yani bitkisel göğüs büyütme amaçlı asırlardır kullanılmaktadır. Pek çok bayan , büyük göğüslere sahip olmak meme implantları için bıçak altına yatıyor. Meme implantlarının güvenliği çok tartışmalı olmakla beraber , pek çok mütevazı doğal yollar göğüs büyüklüğünde artış sağlanmasında faydalı olacaktır. En azından ilkin, bu bitkilerden faydalanarak bitkisel göğüs büyütme yolunu denemenizi tavsiye ederim.

Bitkisel Göğüs Büyütme 

Bitkisel göğüs büyütmek için illa ki neşter altına yatmanız kural değil. Biraz alışkanlıklarınızı değiştirip birazda sabır gerektiren bir mücadele bitkisel göğüs büyütmek. Harika olmak kendinizi güzel hissetmek istiyorsanız  aşağıda bulunan bitkisel göğüs büyütme tarifini sıkılmadan bıkmadan yapmalısınız.


Bize gereken malzeme şerbetçi otunun kozalak ektresidir. Bu bitki her yerde bulunmasa da her önünüze gelen aktarcıya sorup arayabilirsiniz. Veya aktarcınıza rica edin size özel getirsin.

Bu yolu uygulan kadınlar güzel netice aldıklarını kısa süre içinde göğüslerinde büyüme meydana geldiğini söylüyor. Düzgün uygulandığında alacağınız netice 1 ,5 ayda 4 - 5 santim bitkisel göğüs büyütmektir.

Bitkisel Göğüs Büyütmek İçin Tarif

Şerbetçi otu ( 2 yiyecek kaşığı )
Su ( bir miktar )
Yağsız krem 

2 yiyecek kaşığı koyduğunuz şerbetçi otunun üst kısmına 3'te 1 olacak kadar başka bir deyişle az miktar su koyun. Ocakta biraz kaynatın ve süzün daha sonra bu karışımın içerisine yağsız el kreminden ekleyin. Krem kıvamında olmalı çok sulu olmasın. 1 gün süresince kapalı bir yerde bekletin. Öncesinde ıhlamur ile göğüslerinize masaj yapıp sonrasında hazırladığınız karışımı göğüslerinize sürerek uygulayın. 1 saat bu karışım göğüslerinizde beklesin. Şerbetçi otunun güzel bir kokusu vardır. Yıkamasanız da sizi kokusu ile huzursuz etmez.

Günde 1 bardak ada çayı içerek de göğüslerinizin büyümesine bitkisel katkı sağlayabilirsiniz.

Bu makalede anlattığım şifalı bitki bitkisel göğüs büyütmek için sadece tek bitki değildir. Bitkisel göğüs büyütmek için pek çok şifalı bitki bulunmaktadır. İlerleyen zamanlarda evde göğüs büyütme bitkisel göğüs büyütme konularında sırasıyla bitkisel göğüs büyütmek ile ilgili makaleler yazacağım.

Bitkisel göğüs büyütmek ile ilgili olan bu makalemi beğendiyseniz başkalarınında okuması yararlanması için lütfen paylaşın...
Devamını oku ...

Doğal Yöntemler İle Büyük Göğüsler

Göğüs Büyütme de Duruşun Önemi

Göğüs büyütme de duruşun ehemmiyeti makalemizde ağırlıklı olarak duruş sorununun omurga üstünde tesirleri ve gerçek duruşu nasıl sağlayabileceğimiz konusu üstünde duracağım.

Aynada kendinize baktığınızda omuzlarınızın öne doğruca düştüğünü görüyorsanız ya da aynaya arkanızı dönüp, elinize minik bir ayna alıp, sırtınıza baktığınızda omuz bölümünün yuvarlak bir görünüme geldiğini görüyorsanız önemli bir duruş problemi ile karşı karşıya kaldığınızı düşünebilirsiniz. Birçoğumuz  pc başında saatlerce vakit geçirmekteyiz, gerek mesai saatlerinde gerekse mesai dışarısında evdeyken. Bu durumda günün maximum 6-8 saatlik dilimini kürek kemiklerimizin öne sarkması ve kamburumuzun meydana gelmesi için farkına varmadan emek gösterdiğimiz manasına gelmektedir.

Göğüslerin Görüntü Potansiyeli

Böyle bir duruş problemi ile karşı karşıya iseniz göğüslerinizin potansiyel büyüklüğünü görselliğe yansıtmıyorsunuz manasına geliyor. Son olarak anında aynanın karşısına geçip omuzlarınızı arkaya atıp dik duruş pozisyonunu alın, işte göğüslerinizin potansiyel büyüklüğünü tam olarak görüyorsunuz. Demek ki göğüslerinizin potansiyelini ortaya ortaya çıkarmak için yapabilecekleriniz var. Göğüslerinizin bariz duruma gelmesi etrafınızdaki insanlardan ziyade sizlere ruhsal olarak çok iyi gelecektir.

Yapılan bir araştırmaya yönelik gerçek duruşun insan psikolojisinde pozitif tesirlerinin olduğu ortaya çıkmıştır. Göğüslerine operasyon neticesi silikon yerleştirmiş bir kadın yeni göğüslerine kavuştuğunda her vakit harika neticeler doğurmamaktadır. Pürüzsüz bir operasyon sonrasında ve aradığı göğüs büyüklüğüne erişmiş olması dahi bir bayanın ruhsal dengelerini alt üst edebiliyor. İlk günlerde yeni göğüsleri onu iyi hissetmesine sebep olsa da her geçen zaman vücudunda ona ilişkin olmayan bir nesneyi vücudundaki bir pürüzü kapatmak için taşımış olması huzursuzluk verebilir.

Doğal Yollardan Kocaman Göğüslere Kavuşmanın Yöntemleri

Doğal yollardan kocaman göğüslere kavuşmak esasında sanıldığı kadar kolay değil. Bayanlar, kocaman göğüslere elde etmek için pahalı ameliyatlara gerek kalmadan yazımızı okuyarak nasıl kocaman göğüslere sahip olabileceğinizi öğrenebilirsiniz.

A) Dik bir şekilde durun ve egzersiz yapın

1. Ayna karşısında kendinizi test edin: Aynanın karşısında yan profiliniz görünecek şekilde dik durun. Ayak bileği ortasında, omuz, kalça, diz vasıtası ile kulak memesi düz bir şerit çizin şayet bu çizgiyi çizebilirseniz aynanın karşısında göğüsleriniz kocaman ve kışkırtıcı görünecektir.

2. Düzgün bir duruşa sahip olun: Bu göğüslerinizin kocaman görünmesi için en çabuk ve kolay yöntemdir. Duruşunuzu düzeltmek için aynanın karşısında birden çok defa egzersiz yapın. Kas hafızası inşa etmek çok mühimdir.

3. Göğüs kaslarınızı çalıştırmak için egzersizler yapın: Göğüslerinizin sıkı ve yuvarlak görünmesi için egzersizler yapabilirsiniz. Göğüsler için en harika egzersiz şınav çekmektir. Her zaman itinalı olarak ve yavaş bir şekilde 15 şınav çekebilirsiniz.

4. Belinize odaklanın: Göğüslerinize rastgele bir müdahalede bulunmadan zayıflarsanız, göğüsleriniz eskisine göre daha iri görünecektir. Göğüslerinizi kocaman göstermek için yoga ve plates egzersizlerini yapabilirsiniz.

B) Kocaman gösteren sütyenler kullanın

1. Doğru sütyen boyutunu kullanın: Dünya'da birden fazla kadın sütyen seçiminde hata yapmaktadır. Doğru sütyen, göğüslerinizin bütün dokularını rahatça kavrayan ve göğüslerinizin sütyen içerisinde rahatça oturmasını temin edecek boyutta olmalıdır. Doğru seçilen sütyen boyutu, göğüslerinizin dik durmasını sağlayacaktır. Sütyen boyutunu kendiniz belirleyin şayet kendiniz belirleyemiyorsanız mağazalardaki satış temsilcilerinden destek alın. Sütyen kullanırken, geriye doğru tutan tokalardan kullanın. Meme dokuları davranış şeklinde öne doğru eğilirler böylelikle doğru sütyen dik tutar. Doğru sütyen seçimi, göğüslerinizi hem dik tutacak aynı zamanda göğüsleriniz kocaman görünecektir.

2. Göğüslerinizi geliştiren sütyen giyin: Kendiniz için çeşitli sütyen çeşitlerini deneyerek kendinize en harika tesiri verecek yeni sezon modelleri araştırın. Yukarıya doğru iten sütyenler bardak köpük dolgu içeren  minik göğüslü kadınlara dolgun görünüm sunmak için tasarlanmıştır. Bu sayede kendinize ayrı bir dekolte de oluşturabilirsiniz. Jel, gökyüzü ve yastıklı sütyenden bir farkı yoktur.

C) Bedeninizi belirten elbiseler giyin

1. Detaylı bir yaka ile elbiseler giyin: Dantel, fırfır ve mücevherler dik gösteren sütyenlerde meme büyüklüğü görünümünü ön plana çıkaran detaylardır bu tür görseller göğüslerin kocaman görünmesi için destekçi olurlar. Büzgülü bir elbise giyerseniz, büzgüllerin göğüslerinizden kocaman olmamasına önem verin bu tür büzgüler normal olan göğüslerinizi daha minik dahi gösterebilir. Göğüslerinizin minik görünmemesi için V yakalı ve kepçe yakalı kıyafetlerden uzak durun bunun yerine orta, yüksek asimetrik yakalı elbiseler giyin. Dar kıyafetleri kullanmayın (dar gömlekler haricinde ) nedeni ise dar elbiseler minik göğüsleri ön plana çıkarır. Gevşek, üst kısmı kapsamlı olan giysileri tercih edin.

2. Desenli ve rengarenk elbiseler kullanın: Uyumlu desen ve renkler vücudunuzun oranlarını değiştirmek içi destekçi olabilmektedir çoğu defa açık renkler bir şeyin kocaman görünmesini olanağı sağlar. Gövdenizin alt bölümüne mat renkleri tercih edin bu şekilde göğüsleriniz kocaman görünecektir. Koyu rengarenk ve yatay çizgili bir pantolon giyin üst bölümde ise ışık renklerini tercih edin.

Şimdilik aklıma gelen basit göğüs büyütme yöntemleri taktikleri bunlar. Sonraki makalelerim de doğal göğüs büyütme yöntemleri hakkında olacak. Umarım faydalı olur...
Devamını oku ...